じーおやブログ

バツイチ40代オサーンの日常生活を綴るしょーもないブログ。

2018-09-29から1日間の記事一覧

ニートなりに眠りが浅い事を気にかけてみた件

ども(・ω・)ノ 最近歳のせいなのか、ニートのせいなのか眠りが浅い時が多々あります。 【Sleep Maister】っていう便利なアプリで色々測ってみると… 眠れている時は 深い眠りがリズムよくあって朝に向けて徐々に浅くなっていきますが あまり眠れていないとき…